Muchas personas toman vacaciones.
Muy pocas se dan el tiempo suficiente para transformarse realmente.
Encontrar tu camino comienza con algo simple —y profundamente desafiante—: parar.
Nuestro retiro de 28 días en La Palma, creado por el Maestro Dhiravamsa, ofrece un espacio dedicado al despertar interior a través de enseñanzas ancestrales inspiradas en los sutras de Buda.
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Un año más, gracias a todos los que habéis participado y habéis hecho posible que el retiro de meditación Vipassana en silencio en Gran Canaria siga vivo.
Las Tederas nos acoge todos los años desde 2014 en carnavales, ofreciéndonos un espacio para la quietud y el silencio. Desde ahí, cada uno en solitario, pero acompañado por los demás, puede dedicarse al trabajo interior para recordar lo simple y profundo de vivir en el presente y permitir el proceso de soltar todo lo que no le permite estar plenamente aquí, complicando o distorsionando la percepción, las sensaciones o los pensamientos.
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Próxima meditación en Las Palmas de Gran Canaria este domingo 8 de febrero a las 10h en el centro de Power Yoga en la puntilla.
Un cálido abrazo!!
Janine Jutima
¡Feliz entrada en el año nuevo 2026!
Recordaros que este jueves 1.01.2026 a las 19:30h (Hora Barcelona) continuamos con nuestras meditaciones online con una meditación de bienvenida al año nuevo, para abrazar y conectar con la energía que este nuevo año nos trae. Gracias a todos los que me habéis acompañado un año más en este viaje de crecimiento, exploración y liberación. Seguimos con la práctica, con alegría y entusiasmo, y así dar continuidad al legado del Maestro Dhiravamsa y recordar quien somos.
Con profunda gratitud y amor Mettâ os mando mis mejores deseos, y que todos los beneficios de nuestra práctica sean para el bien de todos los seres sintientes.
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Hoy hace 91 años Dhiravamsa nació en un pequeño pueblo en el norte de Tailandia. Y seguimos celebrando este día como regalo del universo, honrando el recuerdo de un Maestro que llegó y llenó infinitud de corazones. Por ello y mucho más nos sigue inspirando, con su alegría y profunda sabiduría. Que todos podamos alcanzar la dicha y felicidad 🌸💞❤️
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Con el corazón lleno de gratitud, recordamos el retiro de meditación Vipassana en silencio celebrado en Córdoba durante siete días, del 13 al 20 de septiembre de 2025, compartimos un espacio de recogimiento y práctica en el que el silencio interior se convirtió en nuestro principal maestro. Fueron jornadas sencillas y profundas, dedicadas a observar, respirar y volver una y otra vez a la experiencia directa del momento presente.
Queremos hacer una mención muy especial a Carmen, cuya dedicación y cuidado en la organización hicieron posible que todo se desarrollara con armonía. Su trabajo silencioso, atento a cada detalle, permitió que el retiro fuese un verdadero espacio de calma, práctica y encuentro.
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Un año más celebramos el retiro anual de meditación en Lérida del 4 al 12 de agosto 2025 (9 días), con Janine Jutima, Guillermo Leyva y Carmen Casamitjana. Muchas gracias a todos los que habéis estado por vuestro amor y alegría. Que sigamos con la práctica para la paz y armonía de todos los seres.
Con ilimitada gratitud y amor Mettā,
Janine Jutima
Próximas fechas: 4 a 12 Agosto 2026
Lugar: Monasterio El Miracle (Lérida)
Haz click aquí para más información
Este año nos gustaría compartir un encuentro a través de Zoom para conmemorar al Maestro Dhiravamsa que entró en el parinibbhana hace cuatro años, el 28 Julio 2021.
Gratuito
PROGRAMA:
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Os dejo a continuación la transcripción de la meditación online del pasado 19 junio 2025.
Si quieres apuntarte a las meditaciones online en grupo haz click aquí y encontrarás todas las fechas y horarios disponibles. Si lo prefieres puedes concertar una cita personal primero con Janine Jutima para tener una introducción a la práctica.
Contáctame por whatsapp al 622.88.75.28 o llámame.
Janine Jutima
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Jornada de Meditación Presencial en Rota (Cádiz) próximo jueves 5 de Junio 2025
Para inscribirse contactar con:
Maricarmen: 606 918 915
carminisrota@gmail.com
Dirigido por Janine Jutima de la Escuela de Meditación Dhiravamsa
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Un año más hemos celebrado el retiro de meditación vipassana en Haro (La Rioja) del 17 al 27 de abril 2025, en medio de la naturaleza, con mucha quietud, silencio y amor Mettā.
Infinita gratitud a los que habéis participado, al maestro Dhiravamsa que nos sigue inspirando y animando a seguir practicando, a las organizadoras Lurdes e Isabel, y a la luz que nos guía y acompaña en nuestro interior hacia el hogar original ❤️❤️🌸🌸
Que la paz y la armonía sea para todos,
Janine Jutima
Escuela de Meditación Dhiravamsa
Gracias a tod@s los que participasteis un año más en el retiro anual durante la semana de carnavales en Gran Canaria, este año del 1 al 9 de marzo 2025. Me llena de alegría y amor recordar con esta foto todo lo vivido juntos. Que podamos continuar con esta noble labor de limpiar y purificar nuestros cuerpos y mentes para vivir esta vida desde el corazón y aportar toda la luz a cada instante, a cada inspiración y a cada espiración.
Con ilimitado amor Mettā,
Janine Jutima
Buenas tardes a tod@s,
¡¡Feliz entrada en el nuevo año 2025!!
Que sigamos practicando con amor, entusiasmo y perseverancia el noble camino de la meditación, por el bien de todos los seres sintientes, incluyéndonos a nosotros mismos.
Que tengáis un feliz día con ilimitado amor Mettâ,
Janine Jutima
Ajahn Dhiravamsa nació el 5 de noviembre de 2477/1934 en la aldea de Bahn Kutdaeng, distrito de Kutchum, provincia de Yasothon, Tailandia.
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Todos los años en el mes de septiembre celebramos un retiro de meditación vipassana en Cádiz con un maravilloso grupo que ha surgido hace 6 años.
La próxima fecha es del 13 al 20 de septiembre 2025, para más información haz click aquí
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Retiro de Meditación Vipassana en Lérida (de 9 días) que se celebra todos los años durante el mes de agosto. Organizado por Ekha Guillermo, que también dirige las sesiones de chi kung, y Carmen Casamitjana.
El próximo retiro será del 4 al 12 de agosto 2025, para más información haz click aquí
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Hoy, 28 de Julio 2024, nos reunimos para conmemorar al Maestro Dhiravamsa en su 3r año desde que entró en el parinibbana.
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Retiro de Meditación en la isla de La Palma, del 28 de junio al 7 de julio 2024, para continuar con la formación en meditación vipassana avanzado según las enseñanzas del Maestro Dhiravamsa. Dirigido por Janine Jutima
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Desde 28 de Junio 2024 ya está disponible para la compra el audiolibro.
Para comprarlo haz click aquí
Retiro de Meditación de 11 días que se celebra todos los años en las mismas fechas. Empezando el jueves santo hasta el domingo de la semana siguiente.
Con ilimitado añor Mettâ, nos vemos el próximo año del 17 al 27 de abril 2025.
Para más información haz click aquí
Retiro de Meditación en el aula de la naturaleza Las Tederas, del 10 al 18 de febrero 2024 (9 días)
Con ilimitado amor Mettâ, nos vemos el próximo año del 1 al 9 de marzo 2025.
Para más información haz click aquí
Continuando con la práctica de la Meditación dirigida por Janine Jutima nos hemos seguido reuniendo a lo largo del año 2023 para practicar juntos el Noble Óctuple Sendero. Aquí encontraréis un resumen de los encuentros anuales que se han mantenido y que continuarán también en los años venideros.
"Infinita gratitud a todos los que os habéis mantenido unidos en estos últimos años y nos habéis apoyado para mantener la energía de los encuentros viva y creciendo, avanzando juntos en nuestro crecimiento personal y espiritual, como individuos y como grupo".
Con ilimitado Mettâ,
Janine Jutima
Quisiera agradecer a todos los que habéis continuado con la práctica conmigo, apoyando nuestro proyecto para mantener vivo y disponible las enseñanzas del Maestro Dhiravamsa. Así ha sido hasta ahora, con todas las meditaciones online y presenciales que se han hecho a lo largo de este último año y medio, desde el primer retiro que he hecho en solitario en Cádiz en septiembre del 2021. Desde entonces hemos podido celebrar:
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El pasado 26 de febrero 2023 finalizó el retiro residencial de meditación vipassana de 9 días en Gran Canaria que se celebra todos los años durante la semana de carnavales. Es un retiro que está abierto a todos, tanto si eres un meditador avanzado, como si nunca has meditado antes.
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El pasado 20 de Enero de 2023 tuvo lugar la conferencia sobre la meditación vipassana en la Asociación vecinal de Balos (Vecindario) en Gran Canaria.
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En honor y agradecimiento a todo lo aprendido y realizado junto al Maestro Dhiravamsa, queremos mantener la práctica y la enseñanza de la meditación. Comprendemos que es imposible e impensable reemplazar al Maestro, la calidad de su Ser solo se alcanza después de una vida entregada al dharma, tal y como hizo él, y una disciplina y perseverancia firme, contínua e impecable, También somos conscientes de la importancia de continuar con la práctica, para que su legado siga vivo en cada uno de nosotros y nos ayude así a alcanzar el despertar, la liberación o iluminación.