#Retiro Semana Santa 2024
Retiro Residencial
de Meditación Vipassana en silencio
Janine, Isabel y Lurdes
La Rioja
Haro
28 Marzo a 7 Abril 2024
11 días
Jueves 28 marzo 2024
a partir de las 17h
Domingo 7 abril 2024
hasta las 15h
Descripción
Queridos amig@s del dharma, Kalyamittas,
Os enviamos esta carta para convocaros al Retiro de Meditación Vipassana en Haro durante los días de semana santa. Esta vez será del jueves 28 de marzo al domingo 7 de abril 2024. El retiro se organiza según las enseñanzas del Maestro Dhiravamsa, para mantener vivo su legado a través de la práctica de todas las enseñanzas que aprendimos a través de él. En ausencia del maestro, tanto la organización, como las instrucciones y todas las actividades estarán a cargo de Janine, Lurdes e Isabel. Como siempre, el Retiro se realizará en Silencio para permitirnos experimentar la máxima conexión con nuestro Ser interior.
La esencia de este encuentro es el de continuar con la práctica intensa tal y como hemos aprendido de la mano de Dhiravamsa como acto de gratitud hacia él y el de continuar creciendo juntos, ayudándonos a través de la presencia de todos para seguir avanzando en el camino de la realización y la comprensión clara. Un espacio de comunidad y de amistad en el que enfatizamos la importancia del sostén y el soporte del grupo.
La estructura del retiro se mantendrá igual que en otros años, con la práctica de la meditación sentada, caminando, chi kung / yoga. Se darán instrucciones para la meditación a lo largo del retiro para unirnos en la práctica y avanzar juntos, así como charlas del dharma a diario y un espacio para las consultas privadas.
Con infinito amor Mettâ esperamos vernos pronto,
Janine, Lurdes e Isa
Precio
TOTAL: 840 € (10 noches) - se pagará en efectivo a tu llegada a Haro
- DEL RETIRO DE MEDITACIÓN: 290€
Instrucciones para la práctica, charla del dharma con Janine Jutima, Yoga con Isabel y Qi Gong con Lurdes - DEL ALOJAMIENTO: 550€
Alojamiento en habitaciones individuales. Pensión completa (desayuno, comida y cena) con menu vegetariano
Formalización de inscripciones:
Dado que el número de plazas de la hospedería de la Casa de Espiritualidad Ain-Karim es limitado, te agradeceremos, que si estás interesado/a en asistir a este retiro confirmes tu asistencia lo antes posible con Janine Jutima:
1.- Llamando por teléfono o poniendo un Whatsapp al 622 88 75 28 con tu confirmación y tu nombre completo.
2.- Por correo electrónico: info@dhiravamsa.com
Quedamos a la espera de tus gratas noticias
Un abrazo
Janine, Lurdes e Isabel
Qué traer:
El suelo de la sala de meditación es de madera, aun así, tendréis que traer algo que aísle del suelo. Recordaros traer el traje blanco para la Meditación Sagrada, cojín de meditación y ropa de abrigo para el exterior.
Programa
1r día.: Llegada a partir de las 16h
19h - presentación y primera meditación sentada
20:30h - cena
21:45h - meditación sentada
6:30h - Levantarse
7:00h - Qi Gong
7:30h - Meditación Sentada y Caminando
9:00h - DESAYUNO
Descanso Consciente
10:30h - Qi Gong
11:30h - Meditación Sentada y Caminando
13:30h - COMIDA
Descanso Consciente
16:00h - Meditación Sentada
17:00h - Charla del Dharma
18:45h - Yoga
19:30h - Meditación Sentada
20:30h - CENA
Descanso Consciente
21:45h - Cantar Mantras y Meditación Sentada
23:00h - Descanso
6:30h - Levantarse
7:00h - Qi Gong
7:30h - Meditación Sentada y Caminando
9:00h - DESAYUNO
Descanso Consciente
10:30h - Qi Gong
11:15h - Meditación guiada en Mettâ
12:15h - Preguntas y respuestas o Rueda del compartir
13:30h - COMIDA
15:00h - FIN
Organización
Lurdes, Isabel y Janine
Lugar
Contacto
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